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宁夏亲水体育中心攀岩馆相关负责人告诉记者，攀岩对身体的锻炼是全方面的，头、肩、腰、胯，还有核心力量，可以锻炼到每一个部位的肌肉。对于小朋友来说，对自信心的锻炼也比较突出，在攀爬过程中，遇到问题要靠自己直面困难，独立想办法解决。同时，在攀岩过程中并不是有力气就够了，需要一边爬NN288.COM，一边思考、计算自己的攀爬路线，专注力也会得到提升。

🎞（撰稿：梁烁倩）

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    • 梁力策💏LV1六年级
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      人民网评：融合向“新”以主旋律汇聚新动能⏪
      2024/06/03   来自上海
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