119.VIP

 

119.VIP

🎂⛾🥧     

119.VIP

本套操的创编者针对同学们每日伏案学习的特点，巧妙地将《上春山》这首歌曲的意境与教室环境相结合，设计出一系列既简便易学又能快速舒缓身心的动作。这些动作主要针对颈椎、肩背和手臂等重点部位，利用课间短短的4分钟时间的舒展、活动，可以有效地消除疲劳、愉悦心情、提振精神，进而提高学习效率。同时，让同学们在运动中感受中华文化的魅力。

🍔（撰稿：慕容凡聪）

本文来自网友发表，不代表本网站观点和立场，如存在侵权问题，请与本网站联系。未经本平台授权，严禁转载！
展开
支持楼主

4人支持

阅读原文阅读 3506回复 2
举报
    全部评论
    • 默认
    • 最新
    • 楼主
    • 郎可天✆LV7六年级
      2楼
      美国将从乍得和尼日尔撤军🌃
      2024/06/03   来自姜堰
      4回复
    • 🤠舒荔策LV7大学四年级
      3楼
      2024慢病防控优质科普传播推广行动在京启动🎧
      2024/06/03   来自潞西
      9回复
    • 利育胜🤑LV5幼儿园
      4楼
      “五一”微观察：AI在职场中的这些应用你了解吗？🏎
      2024/06/03   来自商洛
      9回复
    • 桑梦蓝LV9大学三年级
      5楼
      人民领袖｜“大朋友”为小朋友播撒的三颗“种子”☿
      2024/06/03   来自牙克石
      0回复
    • 戚保彩🎍✓LV4大学三年级
      6楼
      湘台青年湖南炎陵共话文化传承⚪
      2024/06/03   来自淮南
      5回复
    • 吴婵楠LV4大学四年级
      7楼
      俄防长：过去五个月，俄军已夺占880平方公里土地📛
      2024/06/03   来自松江
      赞回复
    你的热评
    游客
    发表评论
    最热圈子

    • #长宁这座口袋公园有了“新身份”～#

      司徒蝶逸

      6

    • #美国关税对中国“绿色”产品有何影响？#

      裴凡灵

      1

    • #中国水利水电建设工程咨询渤海有限公司2024年春季公开招聘公告#

      彭儿凡

      6

    • #总台海峡时评：搞“台独”破坏ECFA实施基础，赖当局是“害台”罪魁祸首

      成亮滢

      6
    热点推荐

    安装应用

    随时随地关注119.VIP

    Sitemap
    安全检测