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记者了解到，本次大赛突出创新办赛、灵活办赛、因地制宜、重在参与的特色，充分将办赛自主权释放给各赛区。全国划分为七个赛区，项目设置采用“5+N+X”的方式：“5”为5个规定比赛项目，即足球、篮球、排球(气排球)、健身气功和太极拳；“N”为N个在本赛区的自选特色项目，“X”为各省(区、市)自选项目，均可根据实际情况自行确定。